O mercado global de nutrição esportiva deve crescer a uma taxa composta de crescimento anual (CAGR) de 8,9% de 2020 a 2027, ante uma avaliação de US$ 15,6 bilhões em 2019, de acordo com um relatório da Grand View Research. O mercado pode ser impulsionado por vários fatores, incluindo o crescimento geral da base de consumidores, maior capacidade de gastos dos consumidores preocupados com a saúde, aumento da incidência de doenças sedentárias e aumento da população geriátrica. O que está claro é que a categoria não é mais dominada por atletas e fisiculturistas. Ao invés disso, existem mais praticantes de atividades físicas com interesses e habilidades variadas. Essa mudança foi exacerbada pela pandemia da Covid-19, à medida que mais pessoas buscavam novas formas de atividade física para melhorar a sua saúde e reduzir o estresse do isolamento.
Dados os diversos níveis de experiência e interesses promovidos pelos novos participantes do mercado, a nutrição esportiva - e a recuperação do esporte em particular - assumirá uma importância maior. A recuperação desportiva consiste essencialmente em produtos nutricionais orientados para a restauração de tecidos, articulações e sustentação de energia. Estudos demonstraram que a L-carnitina tem a capacidade de apoiar a recuperação muscular, bem como reduzir os marcadores de dano celular e a formação de radicais livres que frequentemente acompanham a dor muscular. Isso é importante, pois a recuperação muscular contribui para o desempenho físico e a resistência a curto e longo prazo. Com a proliferação de novos “atletas” e potencialmente menos experientes no mercado, o setor de recuperação esportiva está pronto para um crescimento positivo.
A carnitina é produzida naturalmente pelo organismo pelo fígado e rins, com 95% sendo armazenada nos músculos esqueléticos. No entanto, os consumidores de nutrição esportiva recorreram à suplementação para aumentar as reservas musculares na esperança de melhorar o desempenho.
A L-carnitina auxilia na recuperação do exercício, reduzindo a dor e ajuda a apoiando a recuperação muscular ou se defendendo contra as espécies reativas de oxigênio (ROS) criadas naturalmente por meio do exercício. O ingrediente também mostrou melhorar o desempenho nos exercícios, ajudando a reduzir o lactato sanguíneo e as respostas ao estresse oxidativo.
Uma maior transferência de nutrientes resulta em maior função mitocondrial, que por sua vez fornece energia para o organismo, bem como proteção antioxidante para as células. Os antioxidantes são essenciais para ajudar a reduzir os danos causados pelos radicais livres ou outros subprodutos tóxicos. Quanto mais energia produzida pelo organismo, maior será a sua necessidade de proteção. Sem a L-carnitina adequada, a oxidação e seus resíduos podem causar danos indesejados às mitocôndrias que se acumulam ao longo de décadas com efeitos potencialmente prejudiciais. Assim, reforça-se a necessidade da L-carnitina em conjunto com atividades que requerem energia para serem produzidas pelo organismo.
Atletas de todos os níveis de experiência têm grande interesse em soluções para recuperação muscular e otimização de energia após treinos menores e maiores. Como resultado, a indústria de nutrição esportiva provavelmente manterá a L-carnitina como um ponto focal no desenvolvimento de soluções para esse mercado em crescimento.
