Um estudo recente destacou o potencial benéfico das vitaminas B₁, B₂, B₃, B₅, B₆, B₇, B₉ e B₁₂ na modulação do microbioma intestinal. Embora não atuem diretamente como substratos para a fermentação microbiana intestinal, evidências crescentes sugerem que essas vitaminas desempenham papéis importantes na formação da diversidade e riqueza do microbioma.

Os pesquisadores observaram que o efeito prebiótico geralmente ocorre quando as vitaminas são absorvidas no intestino delgado proximal, não atingindo o TGI distal. No entanto, estudos sugerem que, quando fornecidas em grandes quantidades ou como sistemas de distribuição direcionados ao cólon, podem modular diretamente o microbioma do cólon.

A revisão inclui uma análise genômica de 256 bactérias intestinais humanas comuns, revelando que 40% a 65% desses microrganismos sintetizam vitaminas do grupo B, com destaque para a riboflavina e a niacina. A pesquisa também destacou a produção ativa dessas vitaminas pelos microrganismos intestinais humanos, beneficiando bactérias próximas por meio de relações simbióticas.

No caso da vitamina B12₁₂, 19 estudos relacionam sua ingestão ou suplementação com resultados significativos no microbioma intestinal. Estudos in vitro mostraram que pode aumentar a diversidade alfa e alterar a composição do microbioma, indicando sua influência na saúde geral.

As vitaminas são micronutrientes críticos para diversas vias metabólicas e regulatórias necessárias à saúde humana. São um grupo de oito vitaminas solúveis em água e desempenham papéis importantes, como no metabolismo de gorduras e carboidratos e na síntese de DNA no metabolismo humano.

Segundo os pesquisadores, apesar de terem solubilidade em água semelhante, as várias vitaminas do complexo B possuem diversas funções metabólicas em termos de produção de energia, metabolismo de proteínas e hematopoiese, ou produção de células sanguíneas e plaquetas.