Page 47 - Aditivos & Ingredientes Ed. 113

BEBIDASSOLUÇÕES COMPLE TAS PAR A ESPORTISTASCom a ocorrência dos eventos espor- tivos mundiais no Brasil, as pessoas se sentem mais motivadas a iniciar uma prática esportiva e buscar melhor con- dicionamento físico. Mas, para obter bons resultados, é importante observar alguns cuidados, principalmente aque-de entusiastas pelo esporte.a ter em conta as suas necessidades deles relacionados com a alimentação. Os atletas de elite sabem que a boa nutrição está associada ao melhor desempenho e que os pequenos detalhes podem resultar na vitória ousaderrota.De maneira menos intensa, mastãenão menos importante, os indivíduos que mantém uma vida ativa e que se exercitam por prazer e saúde também devem estar atentos aos alimentos e aos nutrientes que vão ingerir antes, durante e depois da atividade física.rI Não importa se a modalidade escolhida for futebol, golfe, natação, ciclismo ou musculação. Os exercíciosativam o complexo sistema fisiológi-co para obter energia e promover as contrações musculares na intensidadeacerta e no momento certo.Como dado representativo, em2008 a percentagem de americanos fisicamente ativos aumentou para 88% da população. Da mesma forma, na Europa, o percentual de pessoas que praticam atividade física aumentou 22% de 2002 a 2006. Já a participação de esportistas na China continua a subir, com 35% dos adultos a prática de esportes pelo menos uma vez por semana. Como o número de pessoas que se exercitam e querem conhecer mais sobre o papel da nutrição no de- sempenho esportivo têm aumentado, muitos produtos de nicho estão con- quistando destaque com este publicoaaaa-pp-nnopp.ssff-nnsnoni-mmstmccer,tête((ojjuueeuuaaooooovãoooeeêOCCmmeodooCC.nneettrraarruueenvooannccdOOAtAeddaaussqmmttrrááhhrrosnnsseeOOOnteeIiissIItl--ooççssaduunnllítaleuqaaiiççlluu)ssa..A..Adeetooããmmcuuããmmttím)areedinrreqm,,oeeccreootassaAooeeesAooensááasttoomvvquoodpesmmpoaa..DcssisssspppnnspuueeeeuaeeiicssassííigaaiiDceepprreeemssghadccsssdllooIpoeeprttllcciieepphtdaeeaaauunnllodhhhhronnmmoorruuexxssootsdaearrInppdeofggeettlloomeemmrrsooccaanllooaoottieeemuuofiiinniivvrrssneoooççtteisrrotototivsorrããemmmaassaaettooseemccviiobnosddoodrrnsilltttaateelléssa,,aeiohhsuuaaeebruushoocdnnnauéonooeeavssiirettcooCaattttmmpmmteettumttaiicttnarrnuumváásoomeorrhoooccppiiooaimmaeeornmaammuCimclliolsooosossaooeeislnnráooeentt..Ossuueeooeeempaa,,aasbnnttárummantaattrlrlaarraceeeriaalltaiiOfssdsarrhhiiipiaampbessiommii--rllh--pariizzssoocrrosabççooaapprrden,,aaadrmsdbemiieeããrrdççaaêêssneaiemoopdããlldaanneeefdeimheeoophheepnnccnnfíipssaattiitícnntaooeepnnpeeaadaciggioháddmmeeddeerraDlldddoseeáceetss--paaçootss--paapoorsc--cctpçtpprccindááaaooããaaaaaaaaiieiinoeerlldeaaovshsccmmddoodmmrrrrdiieeaaaiioocnniibbeeaeeDaaassvaeessddoodttí,,céénnaeeadmmiirr,,faoomancífssficttuussdottaafmmquuaapicooppêêtteeeecxxttrrppcorrrqmmmiiaafnmmeerennaaoomiioonnrrclluueeúúiiftttsseccççttfooeuuotoaaoooooeserennnssraahhsqiiããeeuuíídssccaaooíísseellevttmmorrorriieeoCoomiiii..E,,rnnccccppnaauuodmmççzzqurvããoolllrroaaeCiiooaoaaooeuemEaauuaaeooeessplliittlsshd,,frrsnnOOepúússppaaerssaaooogaeeddttp.IIllrrdmmnnsgpphssfeaass,,ptteeooraaeeiieeoooopriississpiirrdcciiggaaóóddnnbbssroppççaapoopnnssommbbppssaauuiuurrrroorropllaaDiioodrrooennããprrphhoeaapprrcctteeeaacpoccoodrraappDttrrooeeeaaiiebllnneeeoonnedcoruudoorrtt..OaannvveaxxssdsseeórrrcbeeettaaOzzhhaattteeeeeeaooaeessiiciççardooeetbbrreeóaaeeiommeggããapesec.spêêrrplleeaassarronnn::eeeoodssrccggeeeepeeíípmmppnarrocccffttarraãrãrrrvamííerrotttdrrcciiaavvvoouuooooooooccnnóóiieearrpatvvaiioottpp,,jbbddrrssoddmuooeelliieeiianunueeeejoouuoouussdrrttccddppííçço--rruuttttumggooiiaaossnnnnccaannoouuoofifioodissedodeannoossqquueeuummaammeeai-aaddii--os-sse,oeo47ADITIVOS & INGREDIENTES