Pesquisas recentes tem destacado o potencial da ashwagandha como ingrediente antienvelhecimento. Segundo estudos, a planta pode melhorar a função do sistema imunológico, agir como antioxidante e influenciar genes relacionados ao envelhecimento e à imunidade.

A Withania somnifera contém compostos ativos, como os vitanolídeos, conhecidos por suas propriedades antioxidantes e imunomoduladoras. Estudos pré-clínicos sugerem que esses compostos podem modular a atividade genética e potencialmente combater condições associadas ao envelhecimento. Além disso, a planta demonstrou eficácia contra marcadores inflamatórios e neurodegeneração, indicando possíveis benefícios no tratamento de diversas condições de saúde.

Embora seja amplamente usada na medicina tradicional e comercializada como suplemento dietético, sua eficácia no apoio ao envelhecimento saudável ainda está sendo investigada em ensaios clínicos. A pesquisa atual busca validar o seu papel e entender os mecanismos biológicos subjacentes aos seus efeitos.