Desnate do soro de leite - Uma opção sustentável
O soro de leite representa de 80% a 90% do volume de leite utilizado no processamento de queijos,
com média de 55% dos nutrientes do leite, contém proteínas solúveis, lactose, vitaminas,
minerais e pequena quantidade de gordura...
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Os benefícios da intervenção nutricional personalizada
O termo “nutrição personalizada” ganhou popularidade nos últimos anos. Embora não tenha um
significado definido, o termo descreve essencialmente programas de alimentação e dietas
destinados ao indivíduo. E, de acordo com um estudo recente publicado no International
Journal of Behavior Nutrition and Physical Activity, planos alimentares personalizados
também podem ajudar os consumidores a limitar a ingestão de junk food....
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O sabor no topo das prioridades em iogurtes
Quase metade dos consumidores (48%) considera o sabor a principal razão para consumir iogurte,
de acordo com uma nova pesquisa do International Food Information Council (IFIC). Benefícios
para a saúde (38%) e valor nutricional (37%) completam os...
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Creatina - Um nutriente do ciclo de vida
A creatina é um suplemento dietético popular. Muitas pessoas não percebem
que também é um constituinte alimentar natural que globalmente é consumido diariamente
As duas principais fontes dietéticas de creatina são carne vermelha e peixe
(alguns tipos de peixes são melhores fontes do que outros). Isso significa que as pessoas que consomem carne ou peixe - ou os dois - estão obtendo....
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